00%
0

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

İletişim

Instagram


Son Yazılar

Ön Çapraz Bağ ve Yaralanmaları

Diz Eklemi ve Bağları Diz eklemi vücutta bulunan en büyük.. Devamını Oku

Mouse Hastalığı / Karpal Tünel Sendromu

Fare kullanımı, teknolojinin gelişmesiyle birlikte ofis çalışmalarının ayrılmaz bir parçası.. Devamını Oku

Masa Başı Çalışanlarında En Sık Görülen Problemler ?

Masa başı çalışanlarında genellikle uzun süre oturma, tekrarlayıcı hareketler, kötü.. Devamını Oku

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

Ön Çapraz Bağ ve Yaralanmaları

Ön Çapraz Bağ ve Yaralanmaları

Temmuz 12, 2024 Thera Vita

Diz Eklemi ve Bağları Diz eklemi vücutta bulunan en büyük eklemdir. Ekleme bağlı dört önemli bağ bulunur; medial kollateral ligament (iç yan bağ), lateral kollateral ligament (dış yan bağ), posterior cruciate ligament (arka çapraz bağ), anterior cruciate ligament (ön çapraz bağ). Ön çapraz bağ yaralanması en sık görülen diz yaralanmalarından birisidir. Yaralanma Nasıl Oluşur ve Belirtileri Nelerdir? Ön çapraz bağ.. Devamını Oku

Mouse Hastalığı / Karpal Tünel Sendromu

Mouse Hastalığı / Karpal Tünel Sendromu

Temmuz 12, 2024 Thera Vita

Fare kullanımı, teknolojinin gelişmesiyle birlikte ofis çalışmalarının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Yinelenen binlerce tuş darbeleri ve uzun süreler mouse tutup sürüklemek vücutta yavaş yavaş zararlı etkiler biriktirir. Yoğun fare kullanımı, karpal tünel sendromu da dahil olmak üzere üst ekstremite kas-iskelet sistemi bozuklukları riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel, el bileğinde etrafı kemik ve diğer çeşitli bağ.. Devamını Oku

Masa Başı Çalışanlarında En Sık Görülen Problemler ?

Masa Başı Çalışanlarında En Sık Görülen Problemler ?

Temmuz 12, 2024 Thera Vita

Masa başı çalışanlarında genellikle uzun süre oturma, tekrarlayıcı hareketler, kötü duruş alışkanlıkları, iş stresi, ergonomik olmayan çalışma ortamlarına bağlı olarak en sık görülen sağlık problemleri arasında kas-iskelet sistemi problemleri bulunmaktadır. En Sık Görülen Problemler ? Çalışma saatleri içerisinde sürekli tekrarlayıcı hareketlerden dolayı kasın kemiğe yapıştığı noktalarda zorlanmalara bağlı olarak gelişen tendon yaralanmalarıyla birlikte bu sürecin tekrarlanmasıyla Tendinit problemlerine sık olarak.. Devamını Oku

Medikal Egzersiz

Medikal Egzersiz

Temmuz 12, 2024 Thera Vita

Medikal Egzersiz Nedir? Medikal egzersizler, belirli sağlık sorunlarını iyileştirmek veya yönetmek için tasarlanmış özel egzersizlerdir. Fizyoterapistler ve uzman doktorlar, hastanın durumuna göre özelleştirilmiş bir egzersiz programı oluşturarak sürece katkıda bulunurlar. Bu programlar genellikle hareket aralığını artırmak, kas kuvvetini geliştirmek, koordinasyonu iyileştirmek veya ağrıyı azaltmak amacıyla kullanılır. Bireyin ihtiyaçlarına göre adapte edilen bu egzersizler faydaları arasında ağrıların azaltılması, kas gücünün artırılması,.. Devamını Oku

Hamile (Gebe) Pilatesi

Hamile (Gebe) Pilatesi

Temmuz 12, 2024 Thera Vita

Hamile pilatesi, anne adaylarının doğum öncesi ve sonrasında fiziksel ve mental sağlıklı bir süreç geçirmesine yardımcı olur. Hamilelik öncesi yapılan pilates ise sağlıklı bir hamilelik sürecine ön hazırlıktır. Gebelik, bir kadının hayatında hem fiziksel hem de psikolojik açıdan pek çok değişim yaşadığı çok özel bir süreçtir. Bu süreçte, kadında meydana gelen anatomik ve fizyolojik değişimlerin yol açabileceği olası problemlerin değerlendirme.. Devamını Oku

Triatlonda Risk Faktörleri Analizi

Triatlonda Risk Faktörleri Analizi

Temmuz 12, 2024 Thera Vita

Triatlon Nedir? Triatlon; yüzme, bisiklet ve koşudan oluşan yani 3 farklı spor dalını bir araya getiren temelidayanıklılıktan oluşan ve gittikçe popülerleşen bir spor türüdür. Bu branşlar belirli bir sıraylagerçekleştirilir , bu yüzden kişileri oldukça zorlayan ve sakatlık riskinin yüksek olduğu birbranş olarak ele alabiliriz. Triatlonda Sakatlık Riski? Triatlonda sakatlık , aşırı kullanıma bağlı gerçekleşmektedir. Olması gerekenden daha fazlagerçekleşen yüklenme sonucu.. Devamını Oku

1 2 3 4

© 2024 Thera Vita İzmir. Tüm Hakları Saklıdır.

×