
Medikal masaj vücudun ağrılı bölgelerine veya ağrı merkezli problemlerinin üzerine el veya çeşitli araçlarla bası uygulanarak gerçekleştirilen bir terapi yöntemidir.
İçindekiler
- 1 MEDİKAL MASAJ NASIL YAPILIR?
- 2 MEDİKAL MASAJ’IN FAYDALARI NELERDİR ?
- 3 MEDİKAL MASAJ KİMLERE UYGULANIR ?
- 4 MEDİKAL MASAJ HANGİ RAHATSIZLIKLAR DA ETKİLİDİR ?
- 5 MEDİKAL MASAJ KİMLERE UYGULANMAZ !! ?
- 6 MEDİKAL MASAJIN GELENEKSEL MASAJ TÜRLERİNDEN FARKI NEDİR?
- 7 MEDİKAL MASAJ HAFTA DA KAÇ SEANS UYGULANMALI ?
MEDİKAL MASAJ NASIL YAPILIR?
Medikal masaj kasların anatomisini bilerek kasın uzantısı boyunca yapılan bir terapi işlemidir. Kasların yanı sıra fasya ‘nın gevşetilmesi sağlanır.
Medikal masaj çeşitli yağlar veya kremlerle uygulanabilir. Eğer bölgeler ağrılı ise ağrı kesici krem kullanılabilir.
MEDİKAL MASAJ’IN FAYDALARI NELERDİR ?
- Ağrıyı Azaltır
- Kas Gerilimini Rahatlatır
- Dolaşımı Artırır
- İyileşmeyi Teşvik Eder
- 5 .Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- 6.Lenfatik sistemi aktive eder.
MEDİKAL MASAJ KİMLERE UYGULANIR ?
Özellikle, Kronik sırt-bel-boyun ağrıları, fibromiyalji, miyofasyal ağrı sendromu, gerilim tipi baş ağrıları, kas gerginlikleri, sporcularda uygulanır.
MEDİKAL MASAJ HANGİ RAHATSIZLIKLAR DA ETKİLİDİR ?
- Bel, boyun ve sırt ağrıları
- Omuz problemleri
- Duruş bozuklukları
- Fibromiyalji
- Ankilozan Spondilit
- Romatoid artrit
- Spor yaralanmaları
- Migren ve boyun kaslarının gerilmesine bağlı baş ağrıları
- Karpal tünel sendromu
- Tendinit ve bursit
- Diz osteoartriti
- Stres kaynaklı baş ağrıların da
- Ameliyat sonrası yara izlerinde etkilidir.
MEDİKAL MASAJ KİMLERE UYGULANMAZ !! ?
Kas zedelenme problemi olanlara ve mevcut kırık durumlarında medikal masaj önerilmez. Enfeksiyon ve deri hastalıklarında medikal masaj uygulaması önerilmez. Metastaz ortaya çıkardığı için kanser hastalarına medikal masaj uygulaması önerilmemektedir.
MEDİKAL MASAJIN GELENEKSEL MASAJ TÜRLERİNDEN FARKI NEDİR?
Geleneksel masaj yönteminde hastalarda kısa süreli bir rahatlama sağlanır. Hasta tedavi edilmediği için genellikle ağrıları devam eder ve iyileşmez. Medikal masajda ise sıkışmış kas dokuları açıldığı için birkaç seans sonrasında ağrılar ortadan kalkabilir.
MEDİKAL MASAJ HAFTA DA KAÇ SEANS UYGULANMALI ?
Medikal masajın genelde haftada 1-2 defa yapılması yeterlidir.