Latest Posts

Tıbbi ismi Lomber Disk Hernisi olan bel fıtığı, sinirlerin disk kayması veya yırtılması sonucu omurlar arasında sıkışmasıdır. İçindekiler1 BEL FITIĞI NEDEN OLUR?2 BELİRTİLERİ NELERDİR?3 TANISI NASIL KONUR?4 BEL FITIĞI TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?5 BEL FITIĞININ EVRELERİ BEL FITIĞI NEDEN OLUR? Yaşlanma Ağır kaldırma Ani hareketler Obezite Genetik faktörler Sedanter yaşam tarzı gibi etkenler bel fıtığı riskini artırabilir. BELİRTİLERİ NELERDİR? * Bel.. Devamını Oku

Tıbbi ismi Servikal Disk Hernisi olan boyun fıtığı, omurlar arasında yastık görevi gören disklerin , yırtılması ya da kayması sonucu omuriliğe veya omurilikten ayrılan sinirlere baskı yapmasıdır. Bu baskı sonucu sinir sıkışarak ağrı ve hareket kısıtlılığına sebep olur. İçindekiler1 BOYUN FITIĞI NEDEN OLUR?2 BOYUN FITIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?3 TANISI NASIL KONUR?4 BOYUN FITIĞI TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?5 BOYUN FITIĞININ EVRELERİ BOYUN FITIĞI.. Devamını Oku

Geleneksel pilates bir mat üzerinde yapılırken reformer pilates; reformer, tower, barrel, chair, straps gibi aletlerin kullanıldığı bir türdür. Çeşitli ekipmanlar ile farklı seviyelerde birçok egzersiz yapabilmenizi sağlar. Aynı zamanda klinik pilates olarakta bilinir. İzmir reformer pilates hizmeti için Thera Vita ile iletişime geçebilirsiniz. İçindekiler1 Neden Reformer Pilates Yapmalıyız?2 Reformer Pilatesin Yararları Nelerdir?3 Kimler Reformer Pilates Yapabilir?4 Reformer Pilates Kilo Verdirir.. Devamını Oku

İzmir’in sağlık ve yaşam merkezi olarak öne çıkan Thera Vita, modern teknolojiyle donatılmış tesisleri ve deneyimli uzman kadrosuyla dikkat çekiyor. Bu merkezin sunduğu birçok hizmet arasında, klinik pilates de bulunuyor. Klinik pilates, vücudu güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye odaklanan özel bir egzersiz biçimidir. Thera Vita’nın bu alandaki uzmanlığı, İzmir’de sağlıklı yaşam arayışında olanlar için mükemmel bir çözüm sunuyor… Devamını Oku

Lenfödem oluşumunda rol oynayan hücreler arasındaki sıvı miktarının artışı, iki faktöre bağlıdır. Bunlar; hücreler arası dokulara giren sıvı hacmi ve hücreler arası dokulardan uzaklaştırılan sıvı hacmi’dir. Sağlıklı bir insanda; normal koşullarda dokular arasındaki bu sıvı döngüsü esnasında üretilen lenf sıvısı hacmi ile, lenf sıvısının dokudan uzaklaştırılma hızı arasında bir denge söz konusudur. Böylece dokunun fonksiyonu korunur. Aynı zamanda sağlıklı çalışan.. Devamını Oku